Co roku 7 kwietnia, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. W tym roku hasło…
Babka wielkanocna to ciasto, które można znaleźć na wielu stołach w Wielkanoc.Oto mój przepis na dziś: Składniki: 2 szklanki 260…
5 marca na łamach czasopisma „Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology” pojawił się artykuł na temat szkodliwości napojów słodzonych i ich wpływu…
Kilka tygodni temu zgłosił się do mnie Pan Dariusz. Skarżył się nie tyle na wagę, no na samopoczucie. Chciał, żebym…
Błonnik pokarmowy, zwany włóknem pokarmowym, to grupa substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny, kutyny),…
4 marca obchodzony jest Światowy Dzień Otyłości. Celem tego dnia jest zwrócenie uwagi na problem nadwagi i otyłości oraz zwiększenie…