5 marca na łamach czasopisma „Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology” pojawił się artykuł na temat szkodliwości napojów słodzonych i ich wpływu…
Kilka tygodni temu zgłosił się do mnie Pan Dariusz. Skarżył się nie tyle na wagę, no na samopoczucie. Chciał, żebym…
Błonnik pokarmowy, zwany włóknem pokarmowym, to grupa substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny, kutyny),…
4 marca obchodzony jest Światowy Dzień Otyłości. Celem tego dnia jest zwrócenie uwagi na problem nadwagi i otyłości oraz zwiększenie…
Niejednokrotnie podczas procesu odchudzania spotkałam się z pytaniem: „Pani doktor schudłyśmy już tyle kilogramów, ale właściwie jaka powinna być idealna…
Dziś obchodzimy Dzień Tosta. Większości z nas tosty kojarzą się zapewne jako kromka pieczywa podpieczona w tosterze. Często tostami nazywamy…