Ponad 9 tysięcy diet Wspaniałe metamorfozy Tysiące kilogramów, które razem „zrzuciliśmy” Zdrowe nawyki żywieniowe Lepsze wyniki badań oraz ogólne samopoczucie…
Czasem nachodzi nas ochota na jakąś sałatkę, albo nietypowe danie, którego nie jemy codziennie. Ot tak, dla odmiany.. Oto mój…
40 letni pan Jarek zanim poddał się dieto terapii przy wzroście 190 cm ważył 105 kg, w obwodzie brzucha miał…
52 proc. dorosłych mieszkańców Unii Europejskiej miało w 2017 roku nadwagę, wynika z danych opublikowanych przez Europejski Urząd Statystyczny (EUROSTAT).…
Żywienie sportowców zależy przede wszystkim od rodzaju, intensywności oraz czasu trwania aktywności fizycznej. Nie bez znaczenia pozostaje dyscyplina uprawianego sportu,…
Kolejny ciepły dzień lata. Na dworze prawie 25oC. Wielu z nas myśli o wypadzie nad wodę. Inni wolą spędzić ten…