Metamorfoza inna niż wszystkie. Historia Pani Pauliny, Pana Karola i .. Oli

Pani Paulina wraz z parterem, Karolem zgłosili się do mnie chcąc schudnąć parę kilogramów i poprawić ogólne samopoczucie. Ich metamorfoza, ku zaskoczeniu i ogólnej radości zakończyła się jednak inaczej, a przynajmniej nie tak jak od początku planowali.
W dniu kiedy spotkaliśmy się po raz pierwszy Pani Paulina miała już blisko 37 lat, mieszkała z parterem i nie miała dzieci. Jej partner był 2 lata starszy. Nie są to oczywiście informacje potrzebne do schudnięcia, ale jak już wspominałam historia tej metamorfozy będzie zupełnie inna.
Poprzez zmianę sposobu żywienia, „państwo młodzi” mimo iż tego nie planowali, a wręcz pogodzili się z tym, że nie będzie im dane mieć dzieci poinformowali mnie, że… zostaną RODZICAMI.
Dieta nie była oczywiście na to nakierowana, ale poprzez urozmaicenie posiłków dostarczyliśmy organizmom niezbędnych substancji odżywczych, witamin i minerałów. Warzywa jak np. brokuły, szpinak, jarmuż czy papryka dostarczyły dużych ilości kwasu foliowego oraz witaminy C, które to mogły przyczynić się do poprawy płodności. Ważną zmianą było również zwiększenie białka roślinnego czy wprowadzenie produktów dostarczających tłuszczów nienasyconych, szczególnie tych z rodziny Omega-3. Pełnoziarniste produkty zbożowe, ryby, mięso, czy warzywa strączkowe jak soczewica, ciecierzyca czy fasola będące doskonałym źródłem cynku mogły mieć wpływ na jakość nasienia pana Karola, w tym regulację żywotności plemników.
Sama utrata wagi również była kluczowa przy tej metamorfozie.

Dzisiaj Paulina i Karol są rodzicami wspaniałej Oli.
Życzę rodzicom wszystkiego najlepszego gratuluję „wspaniałej metamorfozy” !