21 października. Światowy Dzień Owoców i Warzyw

Światowy Dzień Owoców i Warzyw to święto zainicjowane 18 października 2013 roku w Nowej Zelandii. Obchodzone jest ono w trzeci piątek października i ma na celu zwiększenie znaczenia spożycia owoców i warzyw dla lepszego zdrowia.

W tym roku Światowy Dzień Owoców i Warzyw przypada na 21 października.

Inicjatorem Światowego Dnia Owoców i Warzyw była fundacja charytatywna „5+ A Day”.

Jako dietetyk wszystkich gorąco zachęcam do spożywania pięciu lub więcej porcji kolorowych, świeżych warzyw i owoców każdego dnia dla zachowania zdrowia i witalności.