14 listopada. Światowy Dzień Cukrzycy, a spożycie cukru w Polsce

W dniu Światowego Dnia Cukrzycy warto pochylić się nad tematem spożycia cukru w Polsce.

Według najnowszego raportu Głównego Urzędu Statystycznego przeciętny Polak w ubiegłym roku zjadł 51 kilogramów cukru.
Dwa lata temu przeciętnie każdy mieszkaniec naszego kraju zjadał rocznie 45 kilogramów cukru co już było większą ilością niż kilka lat temu. Teraz znów padł kolejny rekord.
To przeraża, bo to prawie o 20 kilogramów cukru więcej niż ponad 10 lat temu.
Myślę, że nie muszę nikomu przypominać, że nadmiar cukru w diecie prowadzi do nadwagi, a później także do otyłości, która jest już poważnym schorzeniem. Nadprogramowe kilogramy wywołują także cukrzycę, nadciśnienie, miażdżycę i nowotwory.
Ograniczmy więc spożycie cukru moi drodzy, bo trend, który obserwujemy przez ostatnie kilka lat daje naprawdę do myślenia.