19 kwietnia na łamach czasopisma „BMJ Open” pojawił się raport naukowców z Tufts University w Medford w stanie Massachusetts na…
Na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia możemy znaleźć zawszę aktualną piramidę żywieniową. U jej podstawy jest aktywność fizyczna i woda. Kolejne…
Lubicie ryby? U mnie ryby pojawiają się na talerzu przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Jestem amatorką jedzenia różnego rodzaju ryb…
21 kwietnia na łamach czasopisma „Cell Metabolism” pojawił się raport naukowców z Brigham and Women’s Hospital na temat tak zwanego…
Nadszedł czas wielkiego grillowania, ale nie tylko grill jest odpowiedni na tą porą.Dziś zaproponuję coś zupełnie innego… danie jednogarnkowe zwane…
Szparagi podane z jajkiem sadzonym i odrobiną kaszy gryczanej z koperkiem to super pomysł na zdrowy i pyszny obiad.Oto mój…