Dieta i intensywny trening. Historia Pana Bartosza

Pan Bartosz to typ sportowca. Schudł 22 kg w 4 miesiące i nadal utrzymuje swoją wagę. Dokonał tego dzięki diecie i intensywnym treningom. Jako pacjent był bardzo zmotywowany do pracy nad swoim ciałem, bowiem warunkiem kwalifikacji w ważnych dla niego zawodach sportowych była określona waga, którą zresztą Pan Bartosz osiągnął.
Mimo tak szybkich zmian efekt „jojo” nie wystąpił, a Pan Bartosz z każdym miesiącem uwydatniał tkankę mięśniową przy utrzymaniu dokładnie tej samej wagi.

70 % sukcesu każdego sportowca to odpowiednia dieta.