Różowy październik miesiącem badań i profilaktyki

Październik to miesiąc szczególny, nie tylko dlatego że jako różowy październik zachęca nas Kobiety do regularnych badań, ale też dlatego, że 24.10 obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Dla mnie oba te tematy są bardzo pokrewne, dlaczego? Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Czy wiesz, że otyłość jest przyczyną 32 rodzajów nowotworów.

Najnowsze badania potwierdzają, że nadmierna ilość tłuszczu w organizmie człowieka powoduje 13 rodzajów nowotworów, w tym raka piersi i raka jelita grubego. Naukowcy odkryli także ostatnio 19 dodatkowych typów nowotworów powiązanych z przyrostem masy ciała. Badacze na całym świecie informują, że dużej części przypadków nowotworów można potencjalnie zapobiec, utrzymując prawidłową masę ciała.

Naukowcy zaobserwowali, że te nowotwory są powiązane z otyłością:

• Rak piersi
• Rak wątroby
• Rak pęcherzyka żółciowego
• Rak górnej części brzucha
• Rak trzustki
• Rak jelita grubego
• Guzy mózgu (oponiak)
• Rak płuc
• Rak kości
• Rak nerki
• Rak endometrium
• Rak jajnika
• Rak tarczycy
• Rak jamy ustnej
• Rak nosa
• Rak żołądka
• Rak jelita cienkiego
• Guzy w drogach żółciowych
• Guzy trzustki
• Rak nadnerczy
• Przytarczyca
• Przysadka mózgowa (gruczoł w mózgu)
• Guzy tkanek miękkich (mięśnie, tkanka tłuszczowa, tkanka łączna, tkanka nerwowa)
• Rak limfatyczny
• Rak krwi

Tylko dla mężczyzn:

• Rak płuc
• Rak prącia
• Czarny rak skóry

Tylko dla kobiet:

• Nie czerniakowy rak skóry
• Czerniak guzkowy (rak skóry)
• Rak sromu
• rak szyjki macicy

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rocznie z powodu chorób związanych z nadwagą i otyłością umiera ponad 2,5 mln osób na świecie.

Prawidłowa masa ciała może zapobiegać chorobom nowotworowym. W kontekście zapobiegania nowotworom bardzo ważne jest to, co jemy. Właśnie dlatego tak ważny jest nasz styl życia i codzienny sposób odżywiania, czyli to, co ląduje na naszych talerzach. Skupmy się na dobrej jakościowo i nieprzetworzonej żywności.

Pamiętaj lepiej zapobiegać niż leczyć.

Zapraszam wszystkich zainteresowanych tematem na konsultacje, ułożę dla Ciebie odpowiedni plan żywieniowy, a co najważniejsze nauczę Cię jak jeść i co jeść, by nie chorować.

Aneta Kosoń-Łęcińska

Twój Osobisty Dietetyk 🙂